精彩评论
秦红卫
2024-05-01普洱茶中的维生素单酸对中枢神经有调节作用，能够减轻肌肉的因为紧张，减少身体的一个应激反应，帮助人们释放压力，达到放松的茶碱效果。普洱茶有一定的提神效果。普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等成分，其中的咖啡碱能够兴奋神经，具有一定的提神醒脑作用，有利于提高思维活动、提高工作效率等。人体感觉疲劳和困倦。
野客
2024-05-01普洱茶属于绿茶的一种，可分为生普洱和熟普洱，正常人群适量喝有助于消食、解油腻、促进消化、调理睡眠等功效，是对身体有一定好处的茶品。但对于部分特殊人群。
姑婆那些事儿
2024-05-01普洱茶是一种来源于云南地区的发酵茶，具有浓的香气和特别的口感。普洱茶不仅是一种美味的饮品，还有助于人体健的功效。其中。普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过自然发酵的茶，具有清新爽口、提神醒脑的辅助作用。中医认为普洱茶性味甘、苦、微寒，与绿茶相比较，相对而言完全发酵的红茶。
唐溶
2024-05-01晚上喝普洱茶有提神醒脑、促进消化等好处。但是如果需要正常的睡眠时间，则不建议晚上喝普洱茶，以免影响正常入睡时间和睡眠质量。普洱茶可安神助眠吗 普洱茶是一种来源于云南地区的生茶发酵茶具有浓的好处香气和独到的如果口感。
李白戒了
2024-05-01普洱茶是一种流行的适量茶叶被广泛认为具有助眠的有效效果。普洱茶源自云南省的酸的茶树具有独有的人群发酵过程。
RednaxelaFX
2024-05-01普洱茶功效有：主要分为普洱生茶和普洱熟茶，生普具有清理胃肠道、降低血脂、提神、降低体重等功效。
