精彩评论
史中
2024-05-01老一辈人常说，睡前不要喝茶，会睡不着的。那睡前喝普洱茶真的会睡不着吗？事实上，睡前喝普洱茶会不会失眠，视情况而定。 对于不经常喝茶的人 影响睡眠质量。普洱茶会影响睡眠吗 普洱茶主要分为生茶和熟茶，这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，会使大脑处于异常活跃的状态，从而影响睡眠，而熟茶特性温和。
吴霖
2024-05-01喝普洱茶会失眠吗 如果不经常喝茶的人，喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，如果大量的喝普洱茶。
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2024-05-01喝普洱茶导致失眠的原因，主要是由于喝茶的时间太晚，茶叶中的茶多酚成分还没有完全排泄掉，茶多酚具有提神醒脑的功效，可以促使神经的兴奋性增高。病情分析：适量的喝普洱茶是不会失眠的，普洱是属于熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量的饮用普洱茶。
倪海彬
2024-05-01喝普洱茶有可能会失眠。因为普洱茶属于茶叶的一种，其中含有一定量的茶碱成分，具有兴奋大脑神经的作用。
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2024-05-01普洱茶影响睡眠吗 普洱茶是否影响睡眠和茶的类型、饮用量、饮用时间、浓度有关系，如果本身存在失眠的情况，则要避免在晚上喝高浓度的普洱茶。普洱一般是不会影响睡眠的，反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。
郭连凯
2024-05-01普洱茶里咖啡碱的成分，因为喝入较多的咖啡碱很容易引起失眠。特别是新普洱生茶。关于喝普洱会失眠吗 很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象。
毕挺
2024-05-01因为发酵以后其中的一些茶碱等化学物质就已经被破坏掉。
