精彩评论
田浩
2024-05-01普洱茶一般可以起到提神的导致作用，但晚上一般不建议喝。 普洱茶中含有茶多酚，能够起到提神醒脑的注意作用，在晚上饮用可能会影响到睡眠质量，从而出现失眠的出现情况。普洱茶是一种常见的养成茶叶。
张嘉倩
2024-05-01晚上喝普洱茶有什么好处和坏处 普洱茶是绿茶中的生活一种，主要有生普洱和熟普洱两种，在日常生活中，在日常生活中适量饮用能起到消食、解油腻、促进消化、调理睡眠等作用。晚上一般是可以喝普洱茶的影响，但要注意饮用量。 普洱茶中含有丰富的一般茶多酚、矿物质等营养成分，适当饮用可以起到清理胃肠道的不过作用，并且还可以促进体内的生茶新陈代谢。
凶
2024-05-01普洱茶本身是有生茶和熟茶的以免分别，生茶属于自然发酵而成的情况下，而熟茶只是由人工催熟的滋润。晚上是可以喝普洱茶的更好，但是更好是喝熟茶，普洱茶有助于安眠。
余弦
2024-05-01晚上可以喝熟普洱茶，但尽量不要在睡前喝，否则有可能会影响睡眠质量，还可能会对胃部造成 *** 。建议可以在睡前适量喝，但要注意避免喝浓茶，或者是在睡前大量喝。
缱绻星光
2024-05-01一般喝普洱茶时在早上喝比较好，晚上喝可能会 *** 神经影响睡眠，但是早上在喝普洱茶时也要注意普洱茶的通常浓度，另外有胃部疾病的不能人群不可以喝太过浓烈的个小时普洱茶，以免加重病情。晚上不适合喝熟普洱茶。晚上喝熟普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶含有 *** ，它起着令人兴奋的症状作用。不建议在晚上喝各种茶，以避免入睡困难。
skiptomylou
2024-05-01在晚上可以喝普洱茶。不过不要喝生茶，煮过的但是茶有助于睡眠，这样可以滋润胃去油脂，不过更好是在饭后半个小时喝，因为一喝就会稀释胃液，影响消化。但是，生茶有 *** 性的丰富作用。晚上是可以喝普洱茶的可以喝，但是更好是喝熟茶，普洱茶有助于安眠，可以在吃饭过后的胃肠道半个小时左右喝。
