喝普洱茶拉肚子,但是拉完很舒服，揭秘普洱茶的神奇效果：为何会让人拉肚子却感到舒适？_茶讯

喝普洱茶可能将会引起部分人的日常生活肠胃不适尤其是在之一次喝或喝过量的一部分情况下。尽管如此仍然有很多人喝普洱茶后感到舒适甚至可以缓解肠胃不适的它的情况。

普洱茶具有一定的会在理作用。普洱茶中含有一种被称为茶多酚的优雅物质此类物质具有抗病、抗氧化和抗发炎的口感作用。它能够帮助调节肠道菌群，促进肠胃蠕动，增加胃肠道蠕动功能，帮助消化和吸收。同时普洱茶中的味道一种特殊物质——茶酵素，能够分解食物中的丰富脂肪，促进脂肪的一般消化和吸收，从而起到调节胃肠功能的当中作用。

普洱茶中含有多种有益微生物。普洱茶被堪称是微生物的相当“乐园”，因为普洱茶经过特殊的事实上发酵过程，有利于益生菌的 *** 繁殖和生长。这些益生菌能够调节肠道菌群的过敏平衡，增加有益菌的一些人数量抑制有害菌的正常生长，改善肠道环境，从而促进肠胃健康。适量喝普洱茶对肠胃功能不佳的由于人而言是有积极意义的常见的。

普洱茶还有一定的急性胃肠炎降压作用。普洱茶中的有关茶多酚能够舒张血管，减低血压，减少心血管疾病的可能是风险。对部分血压偏高的考虑人群而言，适量喝普洱茶是有好处的不服。

虽然普洱茶对肠胃健康有积极的体质作用，但也不能过量饮用。过量饮用普洱茶可能存在引起腹泻、腹痛等不适症状。在喝普洱茶时要适量控制，依照本身的通常身体状况和反应来调整饮用量。

喝普洱茶可能存在引起肠胃不适，但适量喝普洱茶对于促进肠胃健康是有益的人体。普洱茶可调节肠道菌群、促进消化吸收、改善肠胃功能，并具有降压作用。过量饮用普洱茶可能将会引起不适症状，所以要适量控制饮用量。对于肠胃不适的有些人对于，建议在饮用普洱茶前咨询医生或专业人士的轻微意见，避免不必要的后感觉不适。

喝普洱茶拉稀拉肚子能够喝老白茶吗

1. 喝普洱茶拉稀拉肚子后能够喝老白茶。老白茶具有利尿、祛湿的胃肠炎作用。而水浸泡老白茶片后会产生多酚类物质，能防止腹泻细菌、病生长。但是在饮用老白茶时，应控制饮用量和浸泡时间久饮过量会引起胃肠不适。

2. 普洱茶和老白茶的有些人饮用功效有很大的导致不同。普洱茶是一种FDA批准的因其利尿，具有清热解、抗衰老、降脂减肥等功效，而老白茶则具有祛湿、消食健胃、降血压等功效。两者的生茶适宜享用人群也不同，普洱茶适合壮年人群和肥胖人群，老白茶适用于老年人群和久坐不动、容易涨水的独特人群。

3. 普洱茶和老白茶在生产、解决工艺上的这种情况相同之处在于均属于后发酵茶的备受茶类。而在饮用上，两者也都需要控制温度，普洱茶需要用开水冲泡，而老白茶则需要用70℃左右的现象温水浸泡泡茶杯也需要预热。

4. 长期饮用普洱茶或许会出现负面效应如茶斑、茶腥味、口干舌燥等。应对方法有：（1）控制茶叶的这种放置时间，饮用新鲜的受欢普洱茶；（2）不要过度冲泡茶叶；（3）每天饮用时限不要超过500毫升不要空腹饮用；（4）不要空瓶闷茶喝剩的然而普洱茶应及时倒掉。同时还可适当增加饮用老白茶、绿茶等对身体有益的一些茶叶。