精彩评论
齐眉
2024-04-30普洱茶睡眠质量差可以喝吗 普洱茶是一种被泛赞誉为保健茶的引起茶叶，其具有降脂减肥、调节血压、清肠通便等多功效。而对于睡眠质量差的咖啡碱人来说。喝普洱茶后，如果是神经敏感或者原本睡眠质量较差的患者，都可能会引起更加严重的失眠。这是因为任何茶叶，包括普洱茶在内，都含有大量的茶碱。
凉凉春风
2024-04-30普洱茶睡眠质量差可以喝吗女性 普洱茶是一种经过发酵的经常茶叶，因其特殊的但不制作工艺和陈化方式，被认为具有多种健功效。
青葭
2024-04-30从长远来看，普洱茶对身体健是有好处的特色的。就算是睡眠优劣差的独特人，也能够适量饮用普洱茶以达到改善睡眠的效果。但是为了避免过多地 *** 神经。普洱茶睡眠不好能喝吗 普洱茶在帮助睡眠方面有一定的作用因其具有降压、安神、促进消化等特点。
李佳倩
2024-04-30普洱一般是不会影响睡眠的，反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。
汽水冒泡
2024-04-30失眠的人群不推荐饮用普洱茶。普洱茶中的咖啡碱能够 *** 中枢神经，提高注意力和警觉性。
陆默涵
2024-04-30不建议失眠患者喝普洱茶。 普洱茶虽然是一种微生物自然发酵茶，但也含有一定量的 *** 、茶多酚等成分，不建议失眠患者喝，以防 *** 、兴奋中枢神经，加重睡眠障碍。普洱茶具有清神、益气、消食、化痰、利尿、解等功效，适量饮用普洱茶可以缓解疲劳、改善食欲，但有失眠症的人群不建议喝普洱茶，因为普洱茶具有提神的作用。
