喝降血压可喝茶叶但是需要留意部分事项。
降血压一般涵盖利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。茶叶中含有 *** 和儿茶素等成分,这些成分会对降压产生作用。 在喝茶叶的主要是同时需留意以下几个方面。
1. 控制 *** 的大量摄入量:茶叶中的可以 *** 可增强中枢神经兴奋性、增加血压及心率。对高血压患者而言,摄入过多的保护 *** 可能引起血压升高。建议适量饮用低 *** 或无 *** 的肝脏茶叶,如绿茶、白茶等,以减少 *** 对物疗效的降低干扰。
2. 不宜过浓:在冲泡茶叶时,不宜过浓,以减少儿茶素的护肝片摄入量。儿茶素可抑制血管收缩酶的期间活性,进而使血管舒张减少血压。但是过量的一种儿茶素也会作用物吸收和代谢。
3. 关注时间安排:茶叶中的服用某些成分可能存在干扰物的个小时吸收和代谢,于是更好将茶叶饮用与物之间的但不时间间隔保持一定距离。一般建议在饭后两小时再饮茶。
4. 个体差异:每个人对茶叶的中成耐受性不同对降血压的护肝作用效果也会有所不同。 更好在医生的茶水指导下结合个体因素合理选择茶叶的影响种类和饮用量。
降血压与茶叶的通常同时饮用需要实行适当的是不控制,以避免对物疗效产生干扰。同时个体因素也需要考虑进去,更好在医生的治疗指导下实行饮茶的以免决策。
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