精彩评论
石晓燕
2024-04-30普洱茶喝了是会引起失眠的如果。尤其是不经常喝茶的大脑人如果睡前大量的中枢神经喝普洱浓茶就会影响睡眠质量。因为普洱茶当中含有茶多酚等物质会让人的生茶神经异常兴奋。
花花与三猫CatLive
2024-04-30。喝普洱茶导致失眠的茶碱原因，主要是由于喝茶的小时时间太晚，茶叶中的但是茶多酚成分还没有完全排泄掉，茶多酚具有提神醒脑的兴奋性功效，可以促使神经的患者兴奋性增高。
顾宇
2024-04-30但是神经衰弱或植物神经紊乱的原因患者，大脑神经自主调节功能被破坏，因而喝少量的尤其是普洱茶，便会引起睡不着。
不淡定的身体小青春
2024-04-30普洱茶当中含有茶多酚等成分，可以起到提神以及抗疲劳的之后作用。因此，有些人由于个人体质原因，在睡觉之前喝了普洱茶就有可能会出现睡不着觉的当中情况。所以在睡觉浅2小时都不宜喝茶了。意见建议：建议可提前喝茶，睡前可喝牛奶有助于睡眠。祝健康。
虎山行不行
2024-04-30喝普洱茶，尤其是新茶，会导致失眠。如果晚上喝普洱茶，更好在睡前3小时内喝完，不要空腹喝茶。临近睡觉时，饮用普洱茶，鞣酸就可以和胃使交感神经，使交感神经处于极度兴奋状态，容易睡不着觉。
春梦太浓郁
2024-04-30饮用时间:如果在晚上睡觉前喝普洱茶，可能会影响睡眠。如果是在下午之前的起到时间喝普洱茶，咖啡碱、茶多酚的体质含量会被代谢出体外，可能不影响睡眠。
半岛便利店
2024-04-30喝了普洱睡不着属于什么体质 普洱茶在喝了之后一般是不会出现失眠的量的，但如果患者属于极度敏感的睡觉体质在喝了普洱茶之后，也有可能会出现失眠。 普洱茶在生活当中也是比较常见的神经。如果不经常喝茶的之前人，喝普洱茶是会引起失眠的导致，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的有可能神经异常兴奋。在睡觉之前，如果大量的因为喝普洱茶，就会影响睡眠质量。
夏维怡
2024-04-30喝了普洱睡不着，一般情况下属于对茶类、咖啡是敏感体质。普洱是茶饮的发酵一种，其中含有茶多酚、儿茶素，通常适量喝可以起到促进血液循环，平息燥热，进而起到促进身体健康的交感神经作用。喝普洱茶失眠是因为茶叶中的质量茶多酚引起神经中枢兴奋，难以入睡。
