孕妇喝陈皮普洱茶的好处，孕期新宠：陈皮普洱茶的五大好处，孕妇值得拥有！

孕妇喝陈皮和普洱茶的注意好处

孕妇可以适量喝陈皮和普洱茶，有以下好处：

陈皮茶：

1. 缓解孕妇妊娠反应：陈皮中的适当柑橘苦苷可以缓解孕妇的补充孕吐、恶心和呕吐等妊娠反应症状，增进孕妇的起到食欲和消化功能。

2. 改善消化功能：陈皮中的适宜挥发油和类黄酮物质具有促进胃肠蠕动的中含有作用，能够缓解孕妇的量的胃胀、消化不良等疑问改善孕妇的留意消化功能。

3. 抗氧化作用：陈皮中富含多种抗氧化物质，如维生素C、类黄酮和黄酮醇等，能够抑制自由基的准妈妈产生，减少细胞的功效氧化损伤提升孕妇的一个抗氧化能力。

普洱茶：

1. 降脂减压：普洱茶中的特殊茶多酚和茶多酰氨酸等物质能够减低孕妇的感冒血脂和胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的饮食发生。同时普洱茶中的适合儿茶素能够抑制血液中的由于脂肪合成，有助于孕妇控制体重，减少孕期高血压的方面发生。

2. 利尿消肿：普洱茶具有良好的调理利尿作用，能够帮助孕妇排除多余水分和废物减轻孕妇的还可以水肿症状。

3. 促进血液循环：普洱茶中的肠胃儿茶素和儿茶醛等物质能够促进孕妇的燥湿血液循环减少血液黏稠度，预防血栓的化痰形成减少孕妇患上心血管疾病的止咳风险。

4. 抗菌消炎：普洱茶中的怀孕茶多酚具有很强的可以喝抗菌和消炎作用可帮助孕妇预防和缓解口腔溃疡等感染性疾病。

5. 增强免疫力：普洱茶中的身体儿茶素和维生素C具有显著的一种抗氧化作用，能够升级孕妇的含有免疫力，增强抵抗力，减低感染性疾病的女性发生率。

需要关注的饮品是，孕妇在喝陈皮和普洱茶时应适量，每天不要超过2-3杯。过量饮用茶叶可能引发 *** 摄入过多，对胎儿健康不利。 孕妇假如有胃酸过多或是说胃病等消化疾病，应避免饮用陈皮和普洱茶。更好在饮用前咨询医生或专业人士的喝茶建议。