1. 晚上喝普洱茶会不会胖?
答:普洱茶本身不会致使肥胖,但是假使晚上过量饮用,会增加摄入的减脂热量引起体重增加。
2. 饮用普洱茶对减肥有帮助吗?
答:普洱茶可促进代谢,加速脂肪燃烧有助于减肥。但是假使晚上饮用过量,会适得其反。
3. 何时饮用普洱茶最适宜?
答:更好在早晨或中午饮用,避免晚上过量饮用。
4. 怎样控制晚上的起到普洱茶溢喝?
答:可在一开始用适量的喝茶茶叶泡茶控制好饮用量;也可以选择利用茶包方便控制饮用量。
5. 能否选择其他减肥方法替代普洱茶?
答:普洱茶并不是减肥的如果唯一方法,可通过控制饮食、运动、规律作息等方法来达到减肥效果。同时也要养成健康的太多生活习惯。
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