茶是传统文化的代表也是国人生活中不可或缺的饮品。在茶的种类中黑茶和普洱茶在市场上都有很高的关注度。这两种茶看起来很像但实际上它们有很多的不同之处。
黑茶是一种经过复杂的发酵和陈化过程的茶。它产自于湖南的安化县和江苏的盱眙县。黑茶也被称作是湖南文化的代表有着几百年的历史。与此不同的是普洱茶是云南省的名茶之一也是最有名的茶之一。普洱茶的特点在于经过长时间的压制和陈化有效地减低了茶叶中的 *** 含量这使得它具有很好的保健功效。
黑茶和普洱的功效和作用也略有不同。黑茶有清火解、生津止渴和润肠通便等功效,主要成分是茶多酚、在花青素、薄荷醇、氨基酸和微量元素等。普洱茶则对人体能量代谢有很好的调节作用,利于消化和行经,可以达到美容减肥和润肠通便的功效。
那么黑茶和普洱可一起泡吗?答案是肯定的。但是需要留意的是两者泡制的时间和温度要分别掌握。普洱茶需要先用80度的水泡开茶叶,然后倒掉泡发灰的茶水,最后用85度的水再次冲泡,时间建议为2-3分钟。黑茶则要用沸水冲泡,时间更为长久,建议为3-5分钟。
在泡普洱茶的时候,不少人会加入一小块柠檬,其实这看似小小的操作,却可让普洱茶变得更加美好。柠檬汁具有有效的减肥功效,对人体的代谢和消化都有很好的调节作用。柠檬汁可调和普洱茶的苦涩味道,使茶味更加清新爽口。而柠檬多数情况下与白砂糖一起采用,这类组合可以增强体内的维生素C水平,具有美容养颜的功效。 柠檬中的柠檬酸有助于防止牙菌斑的生长,对口腔卫生有一定的保护作用。
黑茶和普洱茶虽然外观相似,但它们的产地、陈化方法、功效和口感都有很大的不同。同时普洱茶加入柠檬对人体也有着很好的保健作用。在饮茶的时候,最要紧的是保持适量,不要过度饮用,才能更好地享受茶的乐趣和健康益处。
请使用浏览器的分享功能分享