月经期间喝了普洱茶，月经期间喝普洱茶的影响与注意事项

月经期间喝了普洱茶

普洱茶是一种特色的茶叶，以云南省普洱市（前身是思茅市）出产的茶叶为原料制作而成。普洱茶历史悠久，制茶技艺特别，不仅有特别的香气和口感，而且有着丰富的功效。对女性对于，在月经期间是不是可以喝普洱茶却有诸多争议。

有些人认为在月经期间喝普洱茶是不可取的，起因是普洱茶属于发酵茶，具有散热、解腻、消食、理气的作用。这些作用有也许会 *** 子宫收缩，加重月经痛。普洱茶中的 *** 含量相对较高，会引发神经兴奋，加重情绪波动，对情绪较为敏感的女性对于或许会有不良作用。

但是也有部分人认为在月经期间适量饮用普洱茶是木有难题的。普洱茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、减低血脂、促进消化等功效。而且普洱茶在经过发酵后， *** 含量相对较低，不会对神经产生明显的兴奋作用。在经期前后，女性体内荷尔蒙分泌会发生变化，可能存在出现情绪低落、焦虑等不良情绪，适量饮用普洱茶有助于舒缓情绪，缓解压力。

喝普洱茶在月经期间是不是适用，还需依照个人的身体情况来定。若是月经期间有较严重的痛经症状，建议暂时忌用普洱茶，以免 *** 子宫收缩，加重痛感。而对于不太严重的痛经或是说未有痛经的女性而言，适量饮用普洱茶是木有疑惑的，甚至还有若干益处。但是需要关注的是，饮用普洱茶时要适量控制，不可过量饮用，以免对身体产生不良影响。

普洱茶对于月经期间的女性而言并非禁忌，但是也需依照个人的情况来酌情饮用，避免过量饮用。倘使对于此类疑惑还有疑虑，更好咨询医生或专业人士的建议。