喝普洱菊花茶的一起好处：
1. 抗氧化作用：普洱菊花富含抗氧化物质，可以中和自由基，减轻身体的泡茶氧化压力，延缓细胞的补充老化进程，保护身体健康。
2. 清热解：普洱菊花具有清热解的营养功效，可以帮助清除体内的还有热素，减轻炎症反应，缓解皮肤过敏和感染等问题。
3. 缓解眼疲劳：长时间使用计算机或手机容易导致眼部疲劳，普洱菊花茶中的养颜菊花成分含有蓝光过滤功能，可以缓解眼部不适，减轻眼睛疲劳。
4. 降低血脂和血压：普洱茶中的能够茶多酚和黄酮类物质可降低胆固醇，预防动脉硬化和心血管疾病。而菊花中的美容养颜花青素具有降低血压的减肥作用，有助于调节血压水平，维持心血管健康。
5. 调节肠胃功能：普洱菊花茶具有一定的明目消炎和抗菌作用，可以帮助缓解消化不良、胃部不适等问题，促进肠胃蠕动，调节肠道功能，有助于消化和吸收。
喝普洱菊花茶的起到坏处：
1. 肝脏负担：普洱茶中的搭配咖啡碱成分会增加肝脏的冲泡代谢负担，对于肝功能较差的制成人来说，长期大量饮用可能有损健康。
2. 味道较浓：普洱茶和菊花的口渴味道比较浓厚，有些人可能无法接受其苦涩和深厚的饮品口感，导致无法持续饮用。
3. 对胃黏膜 *** ：茶多酚是普洱茶和菊花中的清香主要成分，过量摄入会对胃黏膜产生 *** ，容易引发胃痛、胃灼热等不适症状。
4. 中性食物：普洱菊花茶具有中性的经常性质，对于阳虚体质或者有寒凉症状的提神醒脑人来说，饮用过量可能会导致身体不适。
5. 孕妇慎用：普洱茶中的一般 *** 含量较高，孕妇饮用过多容易导致胎儿发育不良，建议孕妇限制饮用普洱菊花茶。
总结：
普洱菊花茶在适度饮用的消肿情况下，对身体有许多好处，如抗氧化、清热解、缓解眼疲劳、降低血脂和血压、调节肠胃功能等。然而，过量饮用或对特定人群来说，也存在一些坏处，如肝脏负担、味道较浓、对胃黏膜 *** 、中性食物、孕妇慎用等。因此，在选择饮用普洱菊花茶时，要注意适量饮用，并根据个人身体状况和需求来确定饮用量和频率。
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