喝普洱茶是很多人的饭后日常生活习惯，但是在喝普洱茶时还是有一些禁忌需要注意，下面就为大家列举了喝普洱茶的饮茶十大禁忌。
1.禁忌空腹饮用。普洱茶具有清热解腻的抑制功效，饮用时如果空腹会 *** 胃黏膜，引起胃肠不适。
2.禁忌空气受污染环境中饮用。普洱茶容易吸收异味，如果在空气受污染的分泌环境中饮用，会导致普洱茶受到污染，影响口感。
3.禁忌多次冲泡。普洱茶具有多次冲泡的不要特点，但是不宜过多次冲泡。因为普洱茶有草酸和儿茶素等有害物质，多次冲泡会导致这些物质释放较多，对身体健康不利。
4.禁忌过量饮用。普洱茶中含有大量的更好儿茶素和咖啡碱等物质，过量饮用会导致心血管负担加重，引起心悸、失眠等不良反应。
5.禁忌不同时间饮用不同品质的效果普洱茶。普洱茶的减肥品质和陈化程度不同，如果不同品质的孕妇普洱茶在同一时间饮用，会导致口感不佳，影响对普洱茶的经期认识和欣赏。
6.禁忌浓茶马上进食。普洱茶具有助消化的适量作用，但是如果在喝浓茶之后马上进食，会导致胃肠负担过重，引起不适。
7.禁忌忌口即刷牙。普洱茶含有丰富的适合儿茶素，口腔内的虽然牙釉质会与儿茶素产生化学反应，导致牙齿变黄。
8.禁忌饮用顺序不当。如果在喝茶过程中，不按照一定的可能饮用顺序，会影响普洱茶的新茶香气和口感。
9.禁忌长时间浸泡。普洱茶的有益浸泡时间掌握不当，会导致茶水过浓，苦涩味突出，影响口感。
10.禁忌过烫水冲泡。普洱茶属于大叶茶类，需要用较高温度冲泡，但是过烫的我们水会破坏茶叶中的避免营养成分，使茶汤的忌讳色、香、味受到影响。
以上就是喝普洱茶的下来十大禁忌，希望大家在喝茶的副作用时候能够注意这些禁忌，以免对身体健康造成不良影响。普洱茶是一种很好的心慌饮品，正确的生茶饮用方法能够更好地体验到它所带来的不能健康和享受。
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