一天喝普洱茶的好处是什么？探讨其对健康的作用

普洱茶的功效与作用 功 降脂减肥、健齿护齿、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 经期女士、病愈者 营养功效 功效作用 普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮。经常喝普洱茶的好处有以下几点:可以抗衰老，也就是抗氧化，可以使人体皮肤过早生成的色斑、皱纹，明显的减轻。可以预防三高，也就是可以辅助减少血脂、减少血压、减少血糖。