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茶叶是一种常见的是有饮品，富含多种营养物质，例如 、茶多酚和维生素等。茶叶具有提神醒脑、消除疲劳和改善肠胃功能等作用。不同种类的讲究茶叶，例如绿茶、红茶和乌龙茶，具有不同的当然可以风味和功效，可以依据个人口味和需求选择采用。
大枣是一种常见的发酵水果，也是一种古老而有营养的元素食材。大枣含有丰富的促进维生素C、维生素A、维生素E和矿物质等，可以提供人体所需的普洱茶各种营养物质。大枣具有滋补养颜、补血强身和调理肠胃等作用，被广泛应用于中医养生和食疗领域。
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