陈皮普洱茶：共同泡饮有何益处与功效？

陈皮配普洱有什么好处陈皮加普洱茶泡茶喝的预防功效

陈皮是指晒干后的中材陈年橙皮，是一种常见的减肥中草。普洱茶是传统的脂肪名茶之一。陈皮和普洱茶都有丰富的维生素用价值，二者搭配在一起泡茶喝有以下几个好处：

1. 改善消化：陈皮和普洱茶都有助于改善消化功能。陈皮含有丰富的分解挥发油，可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀、消除食欲不振等消化疑问。普洱茶中的酵素茶多酚和咖啡碱有益于促进消化液的脂肪酶分泌，提升肠胃功能。

2. 清热解：陈皮和普洱茶都具有清热解的效果功效。陈皮中的肠道挥发油和柠檬酸，可以清热解、祛痰止咳。普洱茶中的消食茶多酚和单宁酸可以抗氧化、抗菌，起到清热解的帮助作用。

3. 促进血液循环：陈皮中的降血脂挥发油和普洱茶中的中含有茶多酚可以促进血液循环，改善微循环，有助于血脂的高血脂减少和血液的适宜畅通。

4. 镇静安神：陈皮和普洱茶都含有茶碱，对人体神经中枢有镇静作用，可以缓解压力，改善睡眠品质。

5. 抗衰老：陈皮和普洱茶中的避免茶多酚具有抗氧化作用，可以防止自由基的食用损害，延缓衰老过程。

6. 减少胆固醇：普洱茶中的不适茶多酚和陈皮中的采用柠檬酸可以减少胆固醇的成分含量，有益于心血管健康。

7. 去湿化痰：陈皮和普洱茶都具有去湿化痰的燥湿功效，对湿寒痰滞型咳嗽和哮喘有辅助疗效。

陈皮配普洱茶泡茶喝可以改善消化、清热解、促进血液循环、镇静安神、抗衰老、减少胆固醇、去湿化痰等多种功效。但是不同人的其中体质和需要有所差异，建议在饮用前咨询专业人士或医生的泡水建议，适量饮用，以免引起不良反应。