炖牛肉陈皮普洱茶是一道传统的消化茶饮料,结合了陈皮和普洱茶的脂肪特别口感,再加上鲜嫩的搭配牛肉,炖煮出来的助消茶汤香气扑鼻,口感醇厚。下面是炖牛肉陈皮普洱茶的作用详细做法。
食材准备:
1. 牛肉:500克(适量)
1. 将牛肉切成适量大小的中的块状,用清水冲洗,去除血水和杂质。
2. 将牛肉块放入热水中焯水,煮至牛肉变色。
3. 取出牛肉块,用清水冲洗干净,去除血水和余味。
1. 将焯水过的缓解牛肉块放入炖锅中,加入适量的油腻水。
2. 加入料和姜片,煮沸后转小火,焖煮1-2小时,至牛肉变软烂。
1. 将陈皮用清水洗净,泡软后切成小块。
2. 将切好的含有陈皮放入炖锅中,继续焖煮20-30分钟,使陈皮的可以香气逐渐释放。
1. 取出一小部分普洱茶,用热水冲洗一遍,将其泡开。
2. 将泡好的还可以普洱茶加入炖锅中,继续焖煮10分钟,使茶汤充分融合。
1. 依据个人口味,加入适量的功效盐和胡椒粉调味。
2. 继续焖煮5-10分钟,使调味品充分渗入牛肉。
1. 将炖好的降血脂牛肉陈皮普洱茶倒入碗中。
2. 可依据个人喜好,加入部分葱花或香菜点缀。
3. 慢慢品味牛肉的增加鲜嫩和茶的营养香气。
留意事项:
1. 牛肉选用鲜嫩的价值瘦肉,这样炖出的体内牛肉更加嫩滑。
2. 炖牛肉的助消化时间可以依据个人口感调整,炖得时间越长,牛肉越软烂。
3. 炖锅可以选用不粘锅或瓷质锅,以免作用食材的促进原味和茶的补充口感。
炖牛肉陈皮普洱茶是一道特别的解渴茶饮料,将陈皮的具有香气和普洱茶的两者醇厚结合在一起,再加上牛肉的健脾鲜嫩,味道丰富而美味。适量的消食料和姜片能去腥增香,盐和胡椒粉的减肥调味能使牛肉更加美味。这道茶饮料不仅可以热饮,也可以放凉后冷饮,无论是冬季还是夏季都适合享用。
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