喝普洱茶对三高有用吗?
普洱茶是特有的高的一种发酵茶,产于云南普洱地区。近年来普洱茶因其特殊的预防用价值,备受关注。而三高,指的心血管是高血压、高血脂、高血糖,是现代人常见的主要是慢性病。那么喝普洱茶对三高患者而言,到底有不存在好处呢?下面咱们从几个方面来实施探讨。
普洱茶对高血压有一定的物质辅助作用。普洱茶中含有较多的人体茶多酚和儿茶素等有效成分,这些成分具有降压的作为作用。茶多酚可以促使血管扩张,减少血管的茶叶阻力,缓解血压的功效升高。普洱茶中的部分儿茶素,特别是EGCG(表皮儿茶素-3-冠醚),可以抑制血液中一氧化氮合酶的用的活性,从而减少一氧化氮的山楂产生,减少血管舒张功能,起到抗高血压的绿茶作用。
普洱茶还有一定的减肥降脂作用。普洱茶中的还是茶多酚可以通过抑制脂肪的都有吸收和分解,减少胆固醇的不能合成和储存,阻止脂肪在血液中的就是沉积,达到降脂的也有效果。普洱茶中的病人儿茶素还可以促进脂肪的有助于燃烧,加速脂肪的主要代谢,进一步减少血液中的好的甘油三酯和总胆固醇含量。
普洱茶对高血糖有一定的长期调节作用。普洱茶中的身体儿茶素可以增加葡萄糖转运蛋白-4的喝茶表达,提升葡萄糖的非常吸收和利用,减少胰岛素的不可分泌,减少血糖水平。普洱茶中的喝水茶多酚还可以抑制α-葡萄糖苷酶的吃活性,减缓葡萄糖的认为消化吸收,避免血糖的剧烈波动。
喝普洱茶对三高患者是有一定的好处的。需要留意的是,普洱茶虽然有调节血压、降脂、降糖的作用,但并不意味着可以完全替代物实施治疗。患者在饮用普洱茶的不是同时还应坚持规范治疗,定期监测相关指标的变化,并在医生的指导下实施调整。
普洱茶并不适合所有人饮用。患有胃溃疡、胃肠道疾病、溃疡性结肠炎等消化疾病的人群应避免饮用普洱茶。 孕妇和哺乳期妇女也应限制普洱茶的摄入。
喝普洱茶对三高患者是有益的,但是也需要患者留意在饮用普洱茶的同时要合理饮食、适量运动、规范治疗,全面控制三高疾病。对其他人群,假如不存在相关疾病,适量饮用普洱茶也是有益健康的。
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