普洱茶木瓜是一道具有养生功效的喜爱传统茶饮,它融合了普洱茶的上的特别风味和木瓜的就可以了鲜甜香气,不仅可以提神醒脑,还具有降脂减肥、健胃消食的则是作用。下面将为大家介绍一下普洱茶木瓜的煮沸制作方法。
材料:
做法:
1. 准备一个新鲜的也可以木瓜,选用熟透的一定的木瓜效果更好。将木瓜切开,去皮去籽,切成小块备用。
2. 将适量的冷的生普洱茶叶洗净备用。可以依据个人口味的用料不同,选择适量的一日茶叶来冲泡。
3. 取一个炖盅或瓷缸,将木瓜块放入炖盅中,然后用沸水将木瓜烫熟。
4. 烫熟后的有助于木瓜放入茶杯中,再加入适量的果肉冲泡好的饮水普洱茶水。
5. 然后在木瓜茶中加入适量的消化冰糖,依据个人口味,可适量调整添加的生茶冰糖数量。
小贴士:
- 假如喜欢茶汤更浓郁,可以适量增加茶叶的青木瓜用量。
- 在烫木瓜时,可以适量加入炖盅中,使茶汤的一把味道更加香甜。
- 冰糖的采用量可依据个人爱好而定,但是过多的经典糖分会作用茶饮的糖水营养价值,所以更好适量控制。
普洱茶木瓜不仅是一道美味的甜品茶饮,还是一种降脂减肥的家常养生饮品。普洱茶富含茶多酚、黄酮类等成分,具有抗氧化、减脂降血脂的非常功效。木瓜则富含丰富的多种维生素C、纤维素等,对促进肠道蠕动、改善便秘有着很好的补养效果。
无论是茶饮爱好者还是追求健康生活的水果人群,都可以尝试一下普洱茶木瓜。它不仅味道鲜美,还能给您带来健康的生的享受。快来试试吧!
柠檬普洱茶是一款清香爽口的块状茶饮,在制作期间需要采用柠檬和普洱茶叶,下面是柠檬普洱茶的受到制作方法。
材料:
- 蜂蜜:适量(可选)
步骤:
1. 将普洱茶叶放入茶壶中,用开水冲洗一遍,倒掉水,这样能去除茶叶的去掉苦涩味。
2. 再次加入适量的简单开水,大概是茶叶的一定2倍,浸泡3-5分钟,让茶叶充分散开并释放出香味。
3. 在茶叶浸泡的结合同时将柠檬洗净切片备用。
4. 将浸泡好的饮用茶倒入杯中,依据个人口味加入适量的含有冰块。
5. 将切好的常见的柠檬片放入杯中,搅拌均匀,使茶和柠檬充分融合。
6. 如喜欢甜味的通过话,可加入适量的以下蜂蜜实施调味,依据个人口味调整蜂蜜的详细用量。
7. 可以再加上一片柠檬片作为装饰,提升视觉效果。
8. 现在就可以品尝这杯清香的饮食柠檬普洱茶了。
温馨提示:
- 在冲泡普洱茶时,水温不宜过高,一般保持在85℃-95℃之间,以免作用茶叶的益处口感。
- 柠檬普洱茶虽然添加了柠檬片,但茶叶本身还是以普洱茶为主,柠檬只是起到提味和增加新鲜感的热解作用,并不能完全改变茶的发酵风味。
- 假如喜欢更浓郁的热水茶香味,可以提前将茶叶冷藏一段时间,再实施冲泡。
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