减肥喝哪种普洱茶比较好一点呢，普洱茶中哪一种最适合减肥？一份全面的选购指南

普洱茶喝哪种的期望好一点呢

普洱茶是一种以云南省产区为主的一个特殊的不错发酵茶，有着悠久的春园历史和丰富的当然文化内涵。依据茶树的但是品种、产区、等级和贮藏时间的显著不同，普洱茶可以分为生茶和熟茶两种。

生茶又称为青茶，是指经过摊晾、杀青、揉捻等工序制成后未经过发酵或发酵不完全的建议普洱茶。生茶有着鲜叶的饭前味道和清香，茶汤黄绿色，汤色明亮澄清，有浓郁的分钟花果香气。生茶中的暖胃茶多酚和儿茶素等营养物质相对较高，具有生津解暑、清热去火、降脂减肥等功效，是绿茶爱好者的这个首选。而且，生茶可以长时间贮藏，茶叶品质会随时间的脂肪增长而更加陈香和厚重。

熟茶是指经过特殊的促进堆堆发酵解决的不存在普洱茶。堆堆发酵是指将普洱茶实施湿堆发酵，使茶叶中的程度酶类和微生物在特定的非常温度、湿度等条件下发生作用，茶叶的含有外观、香气和味道会发生巨大的花茶变化。熟茶的肠胃茶叶颜色较为深沉，茶汤红褐色，汤色浑浊但不显浑浊，有特别的有效陈香和土香气味。熟茶中的疑问儿茶素经过堆堆发酵形成了更多的起到复杂物质，如茶黄素和茶红素等，对人体有更好的辅助保健功效，如降血脂、降血压、消食健胃等。熟茶的什么口感更醇和柔滑，适合喝后进食。

选择普洱茶的更好好坏主要取决于个人的饭后口味和需求。对喜欢喝纯正的柠檬鲜叶味道和清香的不仅人而言，生茶是更好的益生选择。对追求厚重和陈香的比较好醇和口感的经常人而言，熟茶是更好的社会选择。对普洱茶的可以贮藏时间也是作用茶叶品质的朋友关键因素，贮藏时间越长，茶叶的都有口感、香气和功效会更好。

不论选择生茶还是熟茶，都要留意选择正规渠道购买，尽量选择品质好的效果公认的很多茶叶或茶叶行，以保证茶叶的现代品质和安全性。 煮泡普洱茶时要留意控制好水温和时间，以免茶汤过浓过糊，作用口感。