精彩评论
少年壮志不言愁
2024-01-30陈皮很温和，可以在温中散去寒。这个茶不仅能调节消化不良，脾胃不适还能化痰调湿。假如不存在干咳和痰，也不存在口干还阴虚体质就不要多喝了。三伏天喝茶也要讲究啊！寒茶温茶要辨清。三伏天容易引起人体火气上升，表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。尽量保持平和的心态，多饮茶水，可静心度夏。 伏天喝茶应喝些温热的茶，如老白茶、红茶、黑茶、普洱茶。
邓起
2024-01-30伏天喝茶有讲究，行家：牢记“1做，2不喝”，清爽舒坦过伏天 现在已经进入7月下半旬了，这段时间也是一年中最热的三伏天，在烈日酷暑的“烘烤”下，稍不留意就很容易出现身体不适。
殷守甫
2024-01-30而一杯清香的茶饮，不仅能带给你一丝清凉，还可以缓解夏季疲惫身心。故此在闷热的天气里，咱们可以通过喝茶的方法来解暑降温，补充体内水分。三伏天 | 泡一壶白茶，心静自然凉 三伏天，喝热茶为什么能解渴补水？ 大暑|清风无处寻 不如喝茶去 暑假|专注每个当下。
ChrisXia
2024-01-30三伏天可以喝红豆薏米茶、陈皮茶等茶水去湿气，这类茶水可以改善脾胃功能，从而减少湿气。假如本身是寒湿较重，三伏天阳气较旺盛，可以喝生姜薏米水、姜枣茶。
春日喧嚣
2024-01-30三伏天可以适量饮用绿茶、红茶、花茶，建议患者依据自身体质选择适合的茶。 绿茶:绿茶性质偏寒凉，适用于脾胃偏寒、三伏天等情况，可以起到清热利尿的作用。红茶:脾胃虚寒人群可以适量饮用，可以保护胃黏膜不受寒凉 ，起到养胃暖胃的效果。 花茶:具有芳香化湿、开胃补脾的作用。
穷游锦囊
2024-01-30对茶人而言，借茶消暑是必不可少的方法。 三伏天喝茶好处多 1 盛夏酷暑之际，饮茶的降温止渴作用远远胜过一般饮料，这是由于茶叶中的多种有效成分所起的综合作用的结果。三伏天是一年最热季节，咱们体内的津液流失也大，要留意多喝茶水补充水分。中医专家认为:人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的工艺制作也有凉性、温性之分。
凯凯
2024-01-30三伏天可以喝茶叶，但要适量、留意选择合适的茶叶以及正确的饮茶时间和方法。喝茶的同时还要留意补充水分，保持适当的休息和运动，以维护身体的健。？在三伏天，可以用茶水代替冷饮，以传统的热饮为主。借茶止渴消暑，使人体多排汗，利于新陈代谢和养生。-今天就为大家整理了在三伏天，适宜喝那些茶？泡一壶好茶~慢慢品读。
韩格
2024-01-30除了喝茶，人们还是要多喝温开水或凉白开；除此之外新鲜的瓜果蔬菜也不能少，要多吃，不仅能补充人体所需水分，还能补充人体所需的营养物质。有人觉得，三伏天那么热。
