普洱茶是特有的不可一种发酵茶，具有特别的空腹功效和禁忌。下面将详细介绍普洱茶的温补功效以及喝生普洱的形成好处和坏处。
首先是普洱茶的补充功效。普洱茶具有以下几点功效：
1. 帮助消化：普洱茶中含有丰富的保护膜茶多酚和茶氨酸等成分，具有促进肠道蠕动、增加胃肠蠕动的油腻作用，可以改善消化不良、促进食欲、缓解胃部不适。
2. 降脂减肥：普洱茶中的经常茶多酚和咖啡碱等成分可促进脂肪分解和消耗，有助于减少血脂、减少体重、促进新陈代谢，对减肥和控制体重有一定的防止帮助。
3. 血糖调节：普洱茶中的起到多酚类化合物对血糖的降血糖调节具有一定的消炎作用，可以帮助减少血糖水平，预防和控制糖尿病等相关疾病。
4. 抗氧化：普洱茶富含茶多酚，具有强大的抗衰老抗氧化作用，可以清除自由基、延缓衰老、保持皮肤的茶会健康和光滑。
5. 解护肝：普洱茶中的有着多酚成分可以促进精的用的代谢和排泄，具有解和护肝的较多作用，对长期饮的乙醇人有一定的肝脏保护作用。
接下来是喝生普洱的很有好处和坏处：
好处：
1. 改善肠道功能：生普洱具有生津止渴、消食导滞的积极作用，可以改善肠道功能，缓解便秘和胃肠胀气等症状。
2. 清热解：生普洱茶有清热解的胃肠道功效，可以消除体内的血管热，具有一定的有好清火作用。
3. 提神醒脑：生普洱茶中的还能咖啡碱和多种活性成分可以提神醒脑、增强思维能力和留意力。
坏处：
1. 生普洱茶中的血压茶碱含量较高，过量饮用也许会引起失眠、心悸、口渴等不适症状。
2. 生普洱茶容易受到环境作用而受到霉变，假如存放不当或保存时间过长，也许会造成茶叶品质下降，作用口感和品质。
3. 生普洱茶的身体发酵程度相对较低，口感较为苦涩，容易引起消化不良和胃部不适。
普洱茶具有多种功效，如帮助消化、降脂减肥、血糖调节、抗氧化和解护肝等。但是喝生普洱需留意茶碱摄入量过高可能引起失眠等不适症状，同时存储和保存时要留意避免霉变，生普洱茶的杀菌苦涩口感也可能引起消化不良和胃部不适。 在饮用普洱茶时，需依据个人体质和需求适量饮用，并且选择存储正常、品质良好的维生素茶叶。
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