精彩评论
糙汉爱娇娘
2024-01-24基本为半发酵，红色汤色的茶基本为全发酵茶，所以晚饭后较好喝红色茶汤的茶基本上不会作用睡眠，对茶敏感者除外.熟普洱不会。普洱茶助睡眠吗是真的感觉吗 普洱茶是特有的清新一种发酵茶，历悠久，具有多健功效。有人认为普洱茶对睡眠有帮助，但这个观点目前仍然存在争议。在本文中。
陈一丁
2024-01-24普洱茶有一定的提神效果。普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等成分，其中的咖啡碱可以兴奋神经，具有一定的提神醒脑作用，有利于提升思维活动、提升工作效率等。 人体感觉疲劳和困倦。
石晓燕
2024-01-24什么茶促进睡眠 茶饮可预防红细胞受损，还能减少心血管疾病，有些茶饮还可以促进睡眠，比如绿茶、红茶、普洱茶以及乌龙茶，假如每天可以些许的喝上部分，还具有安神的作用。
青山布衣
2024-01-24随着生活和工作压力的增加，大多数人的身体状况、睡眠品质不断下降，而正确的喝普洱茶，可以改善睡眠品质，辅助提升身体的健康指数。普洱茶有一定的作用与功效，如抗氧化、提神醒脑、补充营养、润肠通便等，还有一定的副作用，如胃部不适、头晕、心慌、失眠等。 作用与功效: 抗氧化:普洱茶中含有茶多酚。
撩妹导师
2024-01-24晚上喝普洱茶常常会引起失眠的情况，部分患者可能作用较小，部分患者作用较大。普洱茶里含有茶碱和 。晚上喝普洱茶有助睡眠吗？喝对了有助于睡眠，喝错了会作用睡眠。都说喝普洱茶大有学问，本人感觉也挺有道理的，故此写出来与大家共享，期望对大家能有所帮助。
贾郑婧
2024-01-24普洱茶一般不存在帮助睡眠的功效。普洱茶分为普洱熟茶和普洱生茶。普洱熟茶是经过渥堆发酵等工艺加工而成的，茶叶中含有的 会被发酵后的多糖类物质和各种活性物质包裹起来。
水手服
2024-01-24一般情况下晚上喝普洱茶不会作用睡眠。普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会作用睡眠。
