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喝普洱茶和吃青萝卜是可以同时实施的因为,而且二者的功效搭配还有部分好处。
普洱茶和青萝卜都有很多的过量营养成分。普洱茶富含茶多酚、儿茶素等化合物,具有抗氧化、降血脂、降血压的帮助作用,可以预防心血管疾病。而青萝卜则含有丰富的疑问维生素C、膳食纤维、矿物质等,可以促进消化、清热解、抗衰老。两者的不要营养成分互补,有利于提升人体的留意免疫力和抗氧化能力。
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