精彩评论
陈六六
2024-01-23喝普洱茶会失眠吗 喝普洱是有也许会引起失眠的，但是这是因人而异的，不能一概而论。 因为有的患者喝浓茶或浓咖啡对睡眠也不会有明显的作用。
施蓉
2024-01-23喝生普洱茶是不是作用睡眠，需要依据喝生普洱茶的量、时间实施判断。一般情况下，不建议喝过多生普洱茶，以免作用睡眠品质。
陈兰香
2024-01-23普洱茶喝了是不是会睡不着，还需要依据饮用量的多少实施判断和分析，并不能一概而论。 可能不会睡不着的情况:普洱茶当中含有茶多酚以及茶碱的成分。指导意见：假如是选择在晚上喝普洱茶，对睡眠肯定是有一定作用的，因为普洱茶里面含有大量的咖啡碱。
赵灵慧
2024-01-23喝普洱茶也许会作用睡眠。 普洱茶富含 等物质， 具有兴奋中枢神经的作用，可 交感神经，引起心率增加，并可表现出心悸。喝普洱茶会引起难以入睡，减少睡眠品质。
热吻小玫瑰
2024-01-23普洱茶喝了也许会失眠。饮用相对浓烈的普洱茶也会引起睡眠障碍和其他疑问。 存在个体差异。假如患者有规律地生活和良好的睡眠品质，饮用普洱茶可能不会引起失眠。会失眠:假如长时间大量饮用普洱茶，人体也许会因为过量地摄入咖啡碱、茶碱、茶多酚等成分，使中枢神经过于兴奋，进而引起入睡困难、睡眠品质差等。 为了自身的身体着想。
丁若水
2024-01-23普洱茶也许会作用睡眠，因为普洱茶当中含有大量的茶碱，采用不对以后也许会对神经产生 ，诱发患者出现失眠的症状，但是采用少以后一般不会引起不良的现象发生。
拳拳杀气
2024-01-23喝普洱茶并不一定会引起患者失眠，但是假如患者既往就有神经功能衰弱，或是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情况。夜间饮用普洱茶会引起失眠。由于普洱茶中含有一定数量的茶多酚，具有提神醒脑的作用，假如在晚上喝，很容易引起神经功能的兴奋性增加，从而作用到睡眠情况。所以。
卿未离
2024-01-23所以大量饮用普洱茶一般不会引起失眠，适量饮用还能起到一定的调节睡眠的作用。老一辈人常说，睡前不要喝茶，会睡不着的。那睡前喝普洱茶真的会睡不着吗？事实上，睡前喝普洱茶会不会失眠，视情况而定。 对不经常喝茶的人 作用睡眠品质。
