精彩评论
温柔JUNZ
2024-01-20标题:生普洱茶晚上可以喝吗？女性需留意的睡前事项及好处 导语:茶是传统的不能饮品之一，而普洱茶作为茶文化的一种一部分，备受喜爱。但是普洱茶的后的饮用时间并不是不存在讲究的左右。由于普洱茶中含有 ，饮用后也许会 大脑皮层，引起大脑过度兴奋，从而作用睡眠品质。
乃恩
2024-01-20普洱茶晚上喝一般比较好，但不建议在睡前饮用。 普洱茶中含有丰富的茶多酚、维生素以及多种氨基酸等营养成分，适量饮用可以为身体补充营养，还可以促进胃肠蠕动。
战术大米
2024-01-20普洱生茶中含有的茶多酚，具有提神醒脑的作用，适量饮用可以缓解疲劳，所以晚上比较适合喝普洱生茶。 需要留意的是，晚上睡觉前要避免大量饮用普洱生茶。
贝怡
2024-01-20晚上喝普洱茶也许会作用睡眠。普洱茶具有辅助消食、明目、散热、化痰、解的作用，还能防止牙龈萎缩以及帮助提神，但其性质偏寒，所以不建议在晚上喝普洱茶，尤其是在睡前。
深刻如此
2024-01-20晚上不适合喝熟普洱茶。晚上喝熟普洱茶也许会作用睡眠。普洱茶含有 ，它起着令人兴奋的作用。不建议在晚上喝各种茶，以避免入睡困难。女人经常喝普洱茶很好，长期饮用具有养胃护胃、降脂减肥、抑止体重、抵御肌肤衰老、降压、抗动脉硬化等功效作用。不过要想喝普洱茶达到养生的目的，掌握好喝茶时间至关关键。
崔静文
2024-01-20晚上能喝普洱茶熟茶。普洱茶熟茶有助于睡眠，能滋润胃并去除油脂，但是更好在饭后半小时喝，因为马上喝会稀释胃液，作用消化。晚上喝可以用沸水冲着喝，而不是泡着喝。
叶佳桐
2024-01-20晚上一般不能喝普洱茶。夜间饮用普洱茶经常会引起失眠，有些人的症状不明显，有些人则会有很大的副作用。普洱茶中的茶素和 可以增强脑部的亢奋。喝普洱茶可以起到养生保健的效果，假如可以选择一个更好的时间段饮用的话，那么它的保健作用也会更好。对女性而言，经常喝普洱茶是对身体有好处的。
