精彩评论
黄崇俊
2024-01-18黑茶和普洱茶都有辅助减肥的作用，无法具体比较哪种茶类减肥效果好，建议选择一种茶类适量摄入，避免大量喝茶，以防引起机体腹泻、腹痛。
张孟雪
2024-01-18有研究表明，熟的普洱茶相对黑茶而言减肥效果会更显著。其实这两种茶叶都可以帮助减肥，只是普洱熟茶之中含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素C等。依照中医的观点，熟茶养胃，生茶减肥更刮油。就六大茶类而言，喝乌龙茶、黑茶(沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶)更有利于降脂减肥，shoulianfangfa)。
俗染
2024-01-18黑茶降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化。
kmlover
2024-01-18就六大茶类而言，喝乌龙茶、黑茶(沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶)更有利于降脂减肥。单从减肥来讲，茶水有增肥和减肥两种作用，不仅仅是有助于减肥，也有助于增肥。
MiloYip
2024-01-18黑茶和普洱茶都具有一定的减肥效果，但具体效果因人而异。假如想要减肥，可以适量饮用这两种茶，但同时也需要留意饮食和运动的控制，才能达到更减肥效果。两者在减肥上的效果差不多，因为单依靠喝茶来减肥效果不会特别明显。假如非要选的话，我会选普洱茶，因为对减肥有利的成分比较多一点。
智商是个好东西
2024-01-182，生普洱和黑茶哪个减肥效果更好部分啊 普洱 普洱茶减肥原理:一方面普洱茶茶叶中含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素c等多种营养成分。3，普洱茶和黑茶哪个减肥效果好 两者在减肥上的效果差不多，因为单依靠喝茶来减肥效果不会特别明显。假如非要选的话，我会选普洱茶，因为对减肥有利的成分比较多一点。
梦尧
2024-01-183，普洱茶和黑茶哪个减肥效果好 两者在减肥上的效果差不多，因为单依靠喝茶来减肥效果不会特别明显。假如非要选的话，我会选普洱茶，因为对减肥有利的成分比较多一点。核心提示:黑乌龙茶和普洱茶都具有一定的减肥效果，但具体哪个更好并不能一概而论。因为两者的作用机制、饮用方法以及适用人群都有所不同。
山谷清风
2024-01-18普洱茶 2，生普洱和黑茶哪个减肥效果更好部分啊 普洱 普洱茶减肥原理:一方面普洱茶茶叶中含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素c等多种营养成分。对想要减肥的朋友而言，减肥茶也是一个不错的选择。其实平时喝茶是有减肥效果的，因为很多茶叶中的微量元素可以帮助消耗脂肪，达到溶脂、消脂的效果。
