饭后立马喝普洱茶的危害，警惕！饭后立即饮用普洱茶可能带来的危害_茶讯

饭后立马喝普洱茶可能对人体健康产生部分潜在的胃中危害。普洱茶属于发酵茶，具有较强的长期性和理效应。虽然普洱茶具有一定的凝固保健功效，如降脂、减肥、抗衰老等，但假如在饭后立马喝普洱茶，也许会引发以下几个方面的物质危害。

饭后立马喝普洱茶也许会干扰消化。饭后胃肠道开始实施消化吸收，此时喝下大量的病情普洱茶也许会产生性，作用胃肠蠕动，引起胃肠道功能紊乱，出现腹胀、胃痛、恶心等消化不良症状。

普洱茶具有利尿的鞣酸作用，喝茶后容易产生利尿，从而增加排尿频率，使人体水分排泄速度加快，引起脱水。特别是对老年人或容易脱水的单宁酸人群而言，饭后立马喝普洱茶也许会增加尿液的分析排除，加重脱水情况。

第三，普洱茶含有，而饭后摄入的的话食物会胃酸分泌，普洱茶中的会对又会增加胃酸分泌。喝茶胃酸分泌增多，而此时胃内已满是食物，容易引发胃酸返流，引起胃灼热、胃痛等症状，严重时还会引发胃溃疡。

普洱茶中含有儿茶素，饭后摄入大量的人的儿茶素也许会作用铁的负担吸收。儿茶素能与食物中的身体健康铁络合，形成不易被人体吸收的蛋白质化合物，减少铁的造成利用率。这对贫血患者和身体需要大量铁元素的茶叶人而言特别不利。

普洱茶具有兴奋神经的但是作用，饭后立马喝普洱茶也许会引起失眠、神经亢奋等不良反应，作用正常休息。

饭后立马喝普洱茶也许会干扰消化、增加尿液排泄、引发胃酸返流、作用铁的吃完饭吸收、引起神经过度兴奋等一系列潜在危害。饭后更好避免立即喝普洱茶，可以等待适当的个小时时间间隔后再饮用，以充分享受普洱茶的大的保健功效。但对一般人而言，适量饮用普洱茶是不存在疑问的因为，具体时间间隔和饮用量应依据个人情况而定。