1、主动联系中国银行：持卡人应主动联系中国银行表示自身有还款的意愿并不是故意逾期的。同时要向银行说明本人目前木有还款能力不能一次性还清，期待和银行沟通，寻求新的还款方案。

2、说明非恶意逾期：在与银行沟通时，要说明本人非恶意逾期，并尽可能提供相关证明材料，如失业证明、重大疾病证明等。

3、协商新的还款方案：持卡人应与银行协商寻求一套适合本身实际情况的还款方案。方案可能包含期还款、分期还款等。

4、准时还款：一旦与银行达成新的还款协议，持卡人应准时还款，以免作用个人信用记录。

5、提供个人经济情况证明：在协商还款进展中，持卡人需要向银行提供个人有效身份证件及个人经济条件证明文件以证明本身有还款意愿，同时也有还款能力。

6、等待银行审批：在提供相关证明材料并说明本人的还款意愿后，持卡人需要等待银行的审批结果。审批通过后，银行会与持卡人协商确定具体的还款方案。

7、个性化分期还款：依据持卡人的实际情况，银行可能存在为持卡人办理个性化分期还款，如分期期数、还款金额等。

8、关注沟通态度：在整个协商进展中，持卡人应保持诚恳、积极的态度，及时接听银行的电话，并与银行保持良好的沟通。