在现代社会信用卡已成为多人日常生活中不可或缺的支付工具。信用卡的过度利用和欠款疑惑也日益严重。逾期还款不仅会致使个人信用受损还可能面临高额的罚息和逾期记录。本文将探讨一位持卡人面临的难题：建行信用卡欠款七万多逾期一年多该怎么样应对？以下是若干解决方案和可能面临的后续影响。

一、引言

近年来随着消费观念的改变和金融产品的丰富信用卡已成为多人日常生活的一部分。过度依信用卡消费和还款意识不足致使很多人陷入了信用卡欠款的困境。逾期还款不仅会作用个人信用，还可能引发一系列法律风险。本文将以一位持卡人的案例为例，探讨怎样去解决建行信用卡欠款七万多、逾期一年多的疑问。

二、建行信用卡欠款七万多逾期一年多了怎么办？

1. 联系银行说明情况

持卡人应主动与建行信用卡中心联系，说明本人的逾期还款情况，并诚恳地表达还款意愿。银行工作人员会按照具体情况提供相应的解决方案。

2. 制定还款计划

与银行协商后，持卡人应制定一份切实可行的还款计划，确信在规定时间内还清欠款。可适当调整每月还款金额，尽量减少逾期罚息。

3. 调整消费观念

逾期还款的根本起因在于过度消费。持卡人应调整消费观念，避免不必要的消费，保障信用卡消费在可控范围内。

4. 寻求亲友帮助

在还款压力较大时持卡人可向亲友借款，以缓解资金压力。但要关注借款应在合法合规的前提下实行。

三、建行信用卡欠款七万多逾期一年多了会怎么样？

1. 产生高额罚息

逾期还款会产生高额罚息，持卡人需要承担额外的经济压力。罚息的计算途径为：逾期金额×日利率×逾期天数。

2. 作用个人信用

逾期还款会记录在个人信用报告中对信用产生负面作用。信用不良会影响持卡人今后的贷款、信用卡申请等。

3. 面临法律风险

长期逾期还款可能致使银行采用法律手追讨欠款，持卡人可能面临诉讼风险。

四、建行信用卡7万逾期，我建行信用卡逾期7个月金额5000

1. 逾期金额较小，可尝试一次性还清

对逾期金额较小的欠款，持卡人可以尝试一次性还清，以避免逾期时间过长，影响信用。

2. 与银行协商分期还款

若一次性还款有困难，持卡人可以与银行协商分期还款，减轻还款压力。

3. 留意逾期记录的消除

在还清欠款后，持卡人应关注信用报告中逾期记录的消除。一般情况下，逾期记录会在还款后5年右消除。

面对建行信用卡欠款七万多、逾期一年多的疑惑，持卡人应积极寻求解决方案，避免逾期时间过长，引发信用受损和法律风险。同时调整消费观念，合理利用信用卡，是避免类似难题发生的根本途径。