因为这个时候不管是做免息分期还是做期，我们都有一定的解决能力，每个月的收入完全可以满足还款问题。这是一篇拆解负债还款的干货回答，用我创业多年的经验和负债后的经历，为你作答。

大多数都是会同意的，因为”还款“比”不还款“要强的多。有些一开始不同意，熬了2年，也就同意了。第五步，厘清你的目标 很多小伙伴其实犯了一个最重要的误区。

(刚才正好统计了一下最新信用卡还款情况，还剩16万，3年时间才还掉22万，不容易呀！) 最新统计还款情况 负债后之一步:整理所有欠款 很多负债人发现自己欠款周转不开后。你根本不知道每个月哪天要还多少钱，没有记账单，也没有计算过利息。等到还款日快到的时候。

快要还完了。方法就是安心上班，硬熬。从30 w，到现在的13 w，从21年12月，到现在23年10月。把所有的债务列出，优先把消费债还清。消费债指的是还款期限在十年以内的债务，比如车贷，卡贷等。 使用现金付款 使用现金付款能让你花钱更有“痛感”，也就能抑制花钱的冲动。

当负债太高的时候，绝对不以贷养贷，不要再去借钱了。让你的负债越滚越大，最后毁了你的生活。先向家人坦白，然后向银行和机构表达自己的还款意愿，协商解决。

只要我们愿意还款，大多数债权人都会同意期付款，因为分期还款总比不还要好。第二步是关闭可透支账号或信用卡。我们应该剪掉所有的可透支信用卡。