随着生活水平的或者提高，人们的判决消费观念也越来越多元化。然而在消费的生效同时，我们也要树立正确的可以向债务意识，避免透支自己的监狱消费和生活。可是我们有时候由于各种原因，也会在一些消费上透支。这时，如果不能及时还款，往往会陷入债务困境，被债权人，有时候甚至会受到牢狱之灾。因此，是否能够及时寻求法律援助和债务解决方案，就变得非常重要。

在我作为一名律师的申请多年从业过程中，我曾帮助无数人解决了他们的服刑债务问题。下面，我将分享一些经验和建议，帮助受到困扰的强制人们，规避不必要的起诉风险和法律纠纷。

首先，如果您被债权人，不要惊慌失措。我们应该在冷静的欠款状态下去分析问题和解决问题。如果您认为债权人的根据要求不合理，可以寻求法律援助。这时候，您可以找专业的文书律师进行咨询，律师可以帮助您了解相关法律规定，分析案情，提供有效的债务人解决方案。

其次，要积极与债权人沟通。无论债务金额大小，都要保持良好的依然沟通和关系。如果您不能偿还债务，您应该及早告知债权人，并协商解决方案。这样不仅可以维护双方的提起关系，还可以降低的法院风险。

同时，在与债权人协商解决方案时，要有原则，不要随意妥协。把握好底线，对合法的人民法院债权不要轻易放弃。如果您认为债权人的开庭要求过分，可以寻求法律援助和帮助。

最后，更加注重自身的因为债务意识。不要轻易追求过高的民事诉讼消费水平和享受生活。要做好预算和财务规划，切忌过分消费，避免透支自己的亲消费和生活。如果情况出现变化，需要透支消费，也要及时制定还款计划，并确保按时足额偿还债务。

总之，在债务危机中，寻求法律援助和债务解决方案是很重要的朋友。我们应该谨记积极沟通、原则性协商、严格执行还款计划，让自己的虽然债务风险降到更低，避免不必要的但是后果。