这一路我一直在努力且自律和坚持，为的是自己有一天写下来记录时，能不留遗憾。可能有的人说。还有手帐初也很好，我有几个月根据情绪刻度表，记录了自己的一天的碎碎念还有情绪刻度。明白了感觉源点很重要。 如果你把所有的债务列出来，制定好还款计划，或者每月要还的钱，更低也可以有钱还它们。

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爱冬去世十多天后，有一天，陈海英在整理丈夫遗物时发现了一个笔记本，上面记录着爱冬生前的笔笔债务，加上其余款，一共有76万元。

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多打几份工，每个月还几千元，虽然还的金额很少，但债主们知道你还未跑路，每月还在坚持还钱。

有家庭有百来万创业外债，能断文识字，身体健，思维正常，经历这大多普通人别无二致的中年生活。