负债天天被人催还钱，我该如何摆脱这种困境？

不知道你有没有收入…先制定个还款计划，每个月收入支持自己还多少然后和协商。

说实话，这种事情经常会发生在一些因为博而负债的人身上，竟，在我们身无分文的时候然后还会借给我们钱，然后再逼着我们还钱的也只有那些人了。因为，作为一个正常人来说。勇敢面对问题，不逃辟，主动和债权人联系，说清楚自己目前的情况，真城表达自己的还款意愿，做好还款计划。计划一定要在自己能力围之内，保证自己的正常生活。

信用卡有欠款逾期未还，被银行打电话的，持卡人可以按以下情形处理:及时还款。如果持卡人有能力还款的，应当及时还款，因为逾期时间越长。一个高负债者，不论债务数额多少，先坚定还清债务的决心，哪怕是需要三年，五年，十年都行。不管多少年，你一定切记，不要以贷养贷，你被某个机构或个人追的还钱，你没钱去借别人的钱还他的。