面对网贷二次逾期还不上您可以选用以下措：

1. 及时沟通：立即与贷款机构联系，说明本身的还款困难和起因，争取获得宽限期或协商新的还款计划。

2. 制定还款计划：按照本身的实际情况，制定一个切实可行的还款计划并尽量遵守。

3. 寻求亲友帮助：向亲朋好友借款，以缓解短期内的还款压力。

4. 避免新增债务：在还清逾期贷款之前避免再次借款，以免加重负担。

5. 准备应对：逾期后是不可避免的，保持冷静，合理应对。

6. 保留还款证据：所有还款和沟通的记录都应保存好以备不时之需。

7. 寻求专业咨询：假使情况复杂，可以寻求专业法律或金融咨询服务。

8. 留意个人信用：逾期会对个人信用记录造成负面作用，务必重视。

9. 积极解决：持续努力应对疑问，避免长期逾期带来的严重后续影响。

通过这些步骤，您可在一定程度上缓解二次逾期带来的压力，并逐步恢复正常的还款状态。