序号 | 难题及建议

1. 面对网贷逾期压力，首先要保持冷静。过度虑和压力会作用你的判断力，甚至引发失眠。

2. 分析债务情况，列出所有欠款金额、利息和还款期限以便制定还款计划。

3. 调整生活办法，减少不必要的开支，将可用资金优先用于还款。

4. 与贷款平台沟通说明本人的困难，争取期还款或调整还款计划。

5. 寻找额外收入来源，如兼职、投资等，以增加还款能力。

6. 在还款进展中，遵循还款计划，准时还款避免逾期产生更多利息。

7. 学会理财，规划未来收支，避免再次陷入债务困境。

8. 增强心理素质寻求心理支持，如与朋友、家人交流或寻求专业心理咨询。

9. 保持良好的生活惯，如规律作息、健饮食，以减轻身体和心理负担。

10. 法律意识，理解相关法律法规，保护本人的合法权益。