网贷停息挂账是一种债务解决形式，以下是具体的操作步骤和还款方法：
1. 主动联系网贷平台：主动拨打网贷平台的服务热线联系客服人员，说明本身的财务状况和还款困难。
2. 提供合理理由：向客服详细说明造成逾期还款的具体起因，如失业、疾病等不可抗力的因素。
3. 提出协商请求：明确表达期待协商停息挂账的意愿并请求平台考虑自身的情况。
4. 等待协商结果：平台会按照你的情况评估是不是同意停息挂账，若是同意，会提供具体的协商方案。
5. 签订协议：双方达成一致后，签订正式的停息挂账协议明确还款计划。
6. 准时还款：依照协议规定的分期还款计划，准时归还欠款本金。
7. 解决后续疑问：要是协商停息挂账不成功，可以考虑以下替代方案：
- 向亲朋好友借款暂时弥补漏洞。
- 寻求专业律师团队的帮助，实债务重组或期还款。
- 避免再次借款，以免陷入更深的债务困境。
停息挂账是一种缓解短期财务压力的方法但最仍需遵循协商的方案还清欠款。
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