借呗逾期3个月了没钱还怎么办

1. 理清财务状况。首先，你需要梳理一下自己的不上财务状况，明确自己的微粒收入来源和固定支出。了解自己每月可用的是有可支配资金，以及是否有额外的法律收入来源。

2. 联系借呗服务方。直接与借呗服务方联系，说明自己的三个月情况，并表达自己清还借呗的借款人愿望，请求他们给予逾期还款的可能宽限期或是分期还款的面临方式。

3. 预防措。未来避免进一步的经济逾期情况，你可以采取一些预防措，如严格控制消费，避免过度依借呗的应该额度。可以仔细规划每月的及时支出，确保自己有能力还清借呗的协商欠款。

4. 增加收入来源。如果目前的一定要收入无法满足还款的计划要求，你可以考虑增加其他的原因收入来源。可以尝试兼职工作、网上创业或是找到更好的积极工作机会，提高自己的公司收入水平。

5. 借钱还款。如果实在没有其他办法还款，可以向亲朋好友借钱，暂时缓解困境。但要注意建立好书面借款协议，明确还款的不会时间和方式，避免产生纷争。

6. 寻求专业建议。如果你觉得自己无法独立解决这个问题，可以寻求专业的帮助金融咨询师或律师的朋友建议。他们可以根据你的超过具体情况提供一些建议和解决方案。

7. 调整生活方式。逾期还款会对个人信用记录产生不良影响，影响到未来的或者贷款申请和信用卡使用。因此，你需要调整自己的银行生活方式，避免过度消费和负债，形成健的出现消费惯。

8. 整理负债。如果你已经欠下了多个债务，可以考虑整理负债。整理负债是将多个债务合并成为一个更便于管理和还款的用户贷款，可以减少每月还款金额和利息支出。

总结：逾期还款是一种非常不理想的以下情况，但并不是无法解决的进行。通过理清财务状况，与借呗服务方沟通，增加收入来源，寻求专业建议和调整生活方式，你可以找到解决这个问题的机构方法。关键是要有决心和行动，以改善自己的会被财务状况。