精彩评论
钰婷
2024-01-28
喝绿茶、薏仁茶和普洱茶等有助于排便。薏仁茶:必须用炒熟的薏仁米和红豆以1:1的比例煮成薏仁茶才有祛除体内湿气、促进肠胃活动、刺激排便的作用。通常来说,喝罗汉果菊花茶、蜂蜜绿茶、普洱蜜茶等可以润肠通便,具体内容如下: 罗汉果菊花茶:罗汉果具有清热润肺、清暑解渴、润肠通便等功效。
剑圣喵大师
2024-01-28
通常人们所说的刮油茶是一种统称,是指具有降低血脂、润肠通便、辅助减肥作用的茶叶。效果比较好的刮油茶主要有普洱茶、乌龙茶、荷叶茶等。
冰海陷落
2024-01-28
改善便秘的茶是较多的,主要是清火的茶叶,比如绿茶、菊花茶、公英茶、番泻叶等对于便秘的调节均是有效果的,也可以喝蜂蜜水,蜂蜜水也有较好的润肠、通便的功效。
黄亚明
2024-01-28
荷叶茶,将菏叶泡入水中,代茶饮即可通便;决明子茶,决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。
凯文
2024-01-28
很多茶都可以解渴、润肠通便,缓解大便干燥,有很多还有减肥的功效,比如决明子、普洱茶,可以分解肠道内的脂肪,同时还可以改善肠道的环境。如果有胆固醇升高。普洱茶的适宜人群是比较泛的,即使是脾胃虚弱的患者也可以喝。罗汉果茶具有清肺利咽、止咳、润肠通便的作用。
腾讯科技
2024-01-28
普洱茶:普洱茶中通常含有大量的茶多酚,有利于加速胃肠道蠕动,从而促进排便,普洱茶还可以有效保护胃黏膜,所以润肠通便通常喝普洱茶。
水浒传在逃好汉
2024-01-28
乌龙茶具有一定的降低血脂和血液中胆固醇、油三酯的作用,所以饮用乌龙茶也能够起到刮油的作用。 可以喝一定的荷叶茶,荷叶具有润肠通便的作用,对于长期因便秘困扰的人群。绿茶:绿茶可缓解便秘是因为其含有抗氧化剂邻苯二酚和维生素C,不仅可以清除体内的自由基,且可以促进肾上腺皮质分泌抵抗压力的激素,并有润肠通便的作用。