喝茶水对身体有坏处，喝茶水的5大危害，你可能忽视了！

喝茶叶水有着很好的醒脑提神的作用，如果是因为工作疲倦造成我们精神倦怠，喝一些茶叶水补充茶多酚，能够让我们大脑维持一个良好的敏捷的程度。茶多酚这个物质能够兴奋心脏，增加心肌的供血，改善末梢的循环，茶喝了之后还有利尿、清洁口腔这一类的功用。因此，喝茶对人体没有太多的害处。

浓茶含有 *** 和茶碱一类的物质，长期喝浓茶，会对胃黏膜有一定的损伤，对肠道也有损伤，会导致胃肠道的不服，时间久了会出现消化道溃疡、烧心等临床表现。少量喝茶对身体没有危害，但如果大量喝茶可能会出现腹痛、尿液增多、失眠等危害，因此需要少量饮用。 腹痛: 茶是日常生活中比较常见的饮品。

茶喝多了工作起来挺顺利，思维敏捷，但是会睡不着觉，长久对身体会造成伤害。因此茶是好东西。如果天天喝茶，可能会对身体有一定危害，比如影响睡眠质量，导致消化不良、缺铁性贫血、茶叶型氟中等，日常不建议天天喝茶。 影响睡眠质量:茶中含有 *** ，若天天喝茶。

茶叶水喝多了可能会对身体有害，如影响睡眠、影响消化等。 影响睡眠。茶叶当中含有丰富的茶多酚，可以起到兴奋中枢神经系统的作用。

一般情况下，喝茶对身体是没有坏处的，过量饮用可能会导致失眠。具体分析如下: 喝茶具有降压、提神等功效，茶含有大量的儿茶素成分，是茶的独特成分。茶叶是一种受很多人喜爱的饮品，适量饮用茶叶可以带来一些好处，如抗氧化作用、促进消化、提神醒脑等，但过量饮用可能会导致一些坏处，如 *** 依、增加尿频、茶渍等。