冬天喝红茶的益处：增强免疫力、抗氧化、暖身等。

红茶不仅能促进食欲、帮助肠胃消化，还能消除水肿、利尿等。用红茶来漱口还能起到防治蛀牙，红茶还具有降低高血压跟降低血糖的功效。红茶对于心脏好处是不亚于绿茶的。冬天喝红茶对身体起到补充营养、增强免疫力、减肥等好处，需要观察自身的恢复情况。 补充营养:其中含有维生素和氨基酸等所需的营养成分，通过这些营养物质的补充。

问题描述:(男，31岁)冬天喝红茶对身体有什么好处医生回答(1) 石平主任医师 中南大学湘雅二医院营养科 您好，大冬天喝红茶可以预防感冒，因为红茶中含有丰富的蛋白质和糖分。生活中有很多人都喜欢喝茶，茶的种类比较多，有的人喜欢喝红茶，有的人喜欢喝绿茶。喝茶一定要根据自己的体质来选择适合自己的茶，冬适合喝红茶，能够带来功效。

好处能暖身滋养身体 冬的天气是比较低的，长期处于比较低的环境，身体避免不了受到湿寒的入侵，这时候喝一杯可以起到滋养人体阳气的红茶是很有好处的。

生热暖腹:冬天较为寒冷，寒邪容易入侵机体，人体的阳气也逐渐减弱。而红茶的茶性和，可有助于提升人体的阳气、生热暖腹，帮助机体提高抗寒能力的效果。冬天喝红茶的好处 红茶的暖效果 红茶本身具有热的属性，适合在寒冷的冬饮用。它有助于增加体，缓解寒冷带来的不适感。红茶的饮用可以让身体感到暖。

冬天喝红茶有什么好处？ 在秋冬，随着气候的转变，受寒冷气的影响，人体的各生理功能会有所减退，人体抵抗力会有所降弱，容易受到病的袭击。冬天喝红茶能够促进消化吸收、暖身养胃。 冬天喝红茶对身体有好处，红茶里面含有的营养成分比较多，适当喝点红茶能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。

冬天喝红茶可以给身体带来以下好处： 保暖：冬天气较低，喝热红茶可以有效地增加体内的热量。冬天喝红茶的好处 从中医的理论来说红茶性，味道醇厚，养胃益胃，助消化，去油腻，补益身体，可养人体阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒才能。

冬天喝红茶的功效与作用，主要包括养脾胃、促进消化、补充营养、提神醒脑、缓解口渴等。 养脾胃 红茶性质和，冬天适当喝红茶能养脾胃。所以小编就去查了一下资料，果然冬的时候，喝红茶的话，是比较养生的一个事情，今天小编就跟大家分享一下冬为什么喝红茶比较好跟喝红茶的好处有哪些吧。