用什么泡茶去火不伤胃？试试这三种方法，不仅去火还能减肥！

天是一年之中气更高、阳气最旺的节，同时也是最容易出现上火的时节。上火主要的表现为咽喉痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干燥、长痘痘等等。要想消除这些上火症状。

上火通常是由于饮食不当、天气干燥等因素所引起，患者可能会出现咽痛、牙龈肿胀、眼睛干涩等症状，可以将金银花、菊花、薄荷、荷叶等具有清热解作用的泡水饮用。

上火时一般可以喝绿茶、菊花茶，以及金银花茶、决明子茶、三花茶等，从而辅助达到去火效果，不过单纯饮茶对自身病情的好处有限，建议根据医生指导口服清热、降火类中成治疗。

茶通常需用水冲泡后饮用，由于其主要成分为水，通常不具有养胃作用，但适量饮用金银花茶、茉莉花茶、陈皮茶等可帮助清胃火，胃火旺的患者可以适当地饮用。

使用泡茶代茶饮达到去火的效果，要根据不同的情况选择。金银花茶:金银花性寒味气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用； 茉莉花茶:去胃火可饮茉莉花茶，茉莉味、性，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，胃热的症状。

胃火大的时候，可以通过饮食调理，胃上火后，一定要多喝，不要吃辣食物，否则会加重病情。 胃火大怎么办 推荐降火茶饮 金银花茶 金银花性寒味气芳香。

胃火大的时候，可以通过饮食调理，胃上火后，一定要多喝，不要吃辣食物，否则会加重病情。 胃火大怎么办 推荐降火茶饮 金银花茶 金银花性寒味气芳香，清热而不伤胃。