最健的减肥茶，轻松瘦身！探究最健的减肥茶选择与饮用方法

。最有效的减肥茶 一，决明子瘦腰茶。 材料:决明子6克、草3克、陈皮4克。 做法:将所有的材料洗净一起放入500克生沸的水锅中，煎煮10分即可。

自制减肥茶做法大全。喝茶能减肥，关键是要看您喝的是什么减肥茶。减肥茶的做法却是很简单，只要有了减肥茶的做法，想要减肥成功却不是难事。

减肥茶排行榜前10名 TOP1普洱茶——有效减肚子赘肉 功效:★★★ 普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶。

对减肥有效的茶叶有很多。首先是荷叶茶，喝荷叶茶的时候是在空腹的时候喝，可以泡的比较浓。荷叶具有消除脂肪、通便的作用，因此，可以用来减肥。

此外，决明子茶还有助于减少胆固醇的合成和吸收，降低血脂水平，从而达到减肥效果。以上四种减肥茶都是非常健的饮品，具有多种功效和作用。但是减肥过程中要注意科学饮茶。

十大最有效减肥茶大盘点 荨麻茶 荨麻茶富含维生素(C、K、B1A)以及钙成分，因而对贫血患者有很好的医疗效果。建议在吃饭的时候饮用。此外。推荐几款的减肥茶，充分利用茶叶来减肥，帮助一些想减肥又喜欢偷懒的懒人们简单完美瘦身。小提示:减肥茶叶首选浓茶，第二泡或有效果，但是效果并不大；其次。