菊苣栀子茶的步骤功效配方比例
菊苣栀子茶是一道相对健的用量饮品，由菊花、苦菊苣和栀子三者制作而成。下面是菊苣栀子茶的这个功效和配方比例以及制作方法介绍：
功效：
1. 清热解：菊花具有清热解的百合作用，能够帮助清除体内的方子素，减轻发热和感染等症状。
2. 补血：苦菊苣富含铁元素，能够补充身体所需的研磨血红蛋白。
3. 消食化痰：菊苣含有丰富的草膳食纤维，具有促进肠道蠕动、助消化的做法作用，能够帮助消化病人减轻症状。
4. 缓疲劳：栀子具有清热、解、肝、缓解疲劳的涉及功效，能够提神醒脑、改善睡眠质量。
配方比例：
1. 菊花：30克
2. 苦菊苣：30克
3. 栀子：20克
4. 冰糖：适量
制作方法：
1. 将菊花、苦菊苣和栀子用清水冲洗干净，放入瓦煲或炖盅中。
2. 加入适量的到的水，水淹没所有材料为宜，使其浸泡约15分。
3. 将瓦煲放在火炉上，用中小火加热，煮沸后转小火慢炖约30分。
4. 炖好后，用纱布过滤掉菊花、苦菊苣和栀子，保留液。
5. 向液中加入适量的洗净冰糖，搅拌均匀溶解。
6. 将茶液倒入杯中即可饮用。
注意事：
1. 患有高血压、低血压、心脏病等疾病的成分人群用菊苣栀子茶。
2. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用菊苣栀子茶。
3. 长期饮用菊苣栀子茶可能导致肠胃不适，应适量饮用。
总结：菊苣栀子茶具有清热解、补血、消食化痰和缓疲劳的不多功效，制作简单，但需要注意的加水是患有特定疾病的全部人群应谨饮用，并且长期饮用可能对肠胃有不良影响。
承义堂菊苣栀子茶的根功效
承义堂菊苣栀子茶是一款由菊苣和栀子组成的主要是茶饮品，它具有多健功效。下面是关于承义堂菊苣栀子茶的按照功效的剂量一些介绍：
1. 改善消化功能：菊苣和栀子都富含纤维，可以促进肠胃蠕动，增加胃肠道的它们张弛性，帮助消化，缓解胃肠不适，减少便秘的配比发生。
2. 降低血糖：菊苣中的用料益生元可以促进有益菌的磨成生长，增强肠道菌群的齐全健。它还有助于降低血糖和胆固醇水平，预防糖尿病和心脏病。
3. 促进排：栀子富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助身体排出素，增强免疫力。菊苣则具有清热解的材作用，可以排除身体内的然后废物和有害物质。
4. 改善睡眠质量：菊苣和栀子都有助于放松神经系统，缓解压力和虑。饮用承义堂菊苣栀子茶可以帮助您放松身心，改善睡眠质量。
5. 提高免疫力：菊苣和栀子都富含抗氧化物质和维生素C，可以增强免疫系统的直接功能，增加对疾病的冲水抵抗力。
总结起来，承义堂菊苣栀子茶具有改善消化功能，降低血糖，促进排，改善睡眠质量和提高免疫力的服用功效。饮用这款茶饮品可以帮助我们保持健的叶身体和更好的根据生活质量。
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