什么泡茶可以同时减肥和美白？女性专属方案！

7款简单有效的美白减肥茶 之一款:加味绿茶 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法:取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分。柠檬茶具有消脂助消化的作用，还能美白皮肤，是减肥的一种很好的饮品，平时用柠檬切片，加入适量的蜂蜜水冲泡即可。 大麦芽茶 大麦芽茶主要是针对于体内排气不通畅。

菊花茶 陈皮茶山楂茶酸溜根茶决明子茶 大麦芽茶 柠檬茶乌龙茶薏仁茶荷叶茶可以减肥和美白。在秋冬节适当的喝一些茶，还可以起到一定的驱寒的作用，平时选择使用花茶的方法进行搭配，能够起到一定的美白皮肤，又能够起到一定的减肥瘦身的功效。

其实减肥特别的简单，茶不但可以有效的减肥，而且还不会损坏身体。 九种减肥花茶 百合花茶 百合是一种食两用的食材，用百合花泡茶可以帮你清理肠胃、有效的排除体内的素。

最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分就可以喝。 功效:适合炎热天气喝的一种花茶，花又称九里香，属于的，香味清新迷人。 花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便。

喝叶茶减肥排 叶茶不仅有利于饮食，还有助于治疗溃疡、胃炎和腹泻。这是大自然的真正奇迹。建议用干叶泡茶。 做法:选择叶泡茶，选择深秋的叶。多的女生都想拥有白皙、水嫩的肌肤，我们除了在日常生活中做一些基本的肌肤护理外，在春喝一些美容养颜的茶也是可以的，春喝茶的好处不仅可以抗癌减压。

一般情况下，普洱茶、山楂茶、金银花茶养颜美白又排减肥。具体分析如下: 普洱茶:普洱茶具有降低血脂、减肥、生津、止渴、醒解等多种功效。

减肥又养颜一般可以选择喝些菊花茶、绿茶、山楂茶等，但是在喝的时候也要有所控制，不能短时间内摄入到体内过多。菊花茶:减肥又养颜可以在平时生活当中喝些菊花茶。