什么东西泡茶养肺效果，揭秘养肺茶：什么茶叶最适合泡水喝？

通常情况下，喝黄芪茶、罗汉果茶、百合茶等可以起到润肺养肺的功效。 黄芪茶 黄芪属于常见的，其味，性微，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效。

秋气候寒冷、干燥，吸道水分丢失较多，需要喝润肺、清肺的凉茶，以保证吸道湿润，避免上火。常推荐的茶为罗汉果，罗汉果是清肺、止咳、化痰的。

比方说常用的有生黄芪、冬虫草、人参、参等熬水喝代茶饮。当然也可以进行食疗，比方说黄芪炖鸡、燕窝木耳煮猪肺等等，都有补肺气的功效。养肺的茶有哪些 有养肺作用的茶很多，中医讲食同源，所以有很多，也有很多食品都具备养肺的作用，泡茶的时候经常用到的罗汉果茶、麦冬茶、叶茶、白根茶等等。

肺部是否健是非常重要的，特别是在秋这样的节里面，养肺一定要重视。那么如何养肺呢？喝茶就是很不错的选择，那喝什么茶对于肺部好呢？有哪些食物也对养肺有帮助呢？一起了解下。什么茶叶对肺好？ 适当饮用罗汉果茶、麦冬茶、菊花茶等都对肺有一定的好处。 罗汉果茶 罗汉果茶的主要成分为罗汉果，属于材，归肺、大肠经，具有清热润肺，利咽开音等功效。

如果要起到养肺、润肺的功效，可以用具有养阴润肺功效的中草，一种或者是几种泡水、煮水代茶饮，起到养阴润肺的功效，比方说南北沙参、百合、生地、知母、麦冬等等中草。

肺不好的患者需要喝些养肺的茶水。可以适当的饮用些菊花茶，能够起到祛火润肺的作用。清肺包括清肺实热和清肺虚热，如果是清肺实热，可以取以下中草的一种或者是几种泡水代茶饮，常用的有菊花、公英、黄芩、腥草、双花、连翘、薄荷等等。

西洋参茶:西洋参有着相对比较好的补肺降火的作用。使用西洋参进行泡茶，可以促进患者体内的循环，并且达到相对比较好的清肺养肺的效果。患者在日常生活中。清肺养肺喝什么茶 对肺有益的茶 导读清肺养肺是保持吸系统健的重要环节之一。茶叶中含有丰富的抗氧化剂和营养成分，有些特定的茶可以帮助清肺养肺。

平时饮食要以清淡为主，可以适量的饮用一些开水，同时还要多吃一些新的蔬菜和水果。什么东西泡水喝可以清肺_语音科普_王春医生_副主任医师_内科_德州市人民医院。妙手医生是全国首个医生语音健教育平台，由全国知名医生专家本人录制。