什么泡茶护肝补肾？效果的方法是什么？

金银花、葚、枸杞泡水养肝护肝还能补肾，但需要长期饮用才会有良好效果。金银花泡水。养肝补肾，可以喝的茶有金银花茶、叶枸杞茶。 这些茶都能够养肝补肾，金银花茶具有清热解，清肝明目的功效，对于血虚的患者来说，具有很好的改善作用。

食物补肾向来是不少肾虚者的选择，而哪些食物可以补肾？这也是很多人希望了解的问题，补肾的食物有很多，其中有一些食用起来还很简单，可用来泡水喝，下面。补肾养肝的养生茶有枸杞子茶、女贞子茶、墨旱莲茶等。 枸杞子茶 枸杞子归肝、肾经。

养肝补肾可以用以下物品泡水喝: **金银花**:有清热、解、祛除风热等功效，常用于治疗风热感冒、咽喉胀痛。日常生活中，用金银花泡水喝。问题分析：补肾养肝的茶有很多，比较常见的有柚子皮蜂蜜茶、菊花茶、鸡骨草茶、茵陈茶、决明子茶等。

病情分析:对于长期保养肝肾健的人群，可以考虑喝以下几种养肝补肾茶: 当归枸杞茶:取当归10g、枸杞子20g，加入热水中冲泡即可。当归具有补血活血之效。

养肝护肾养胃健脾的茶有红枣茶、枸杞茶、金银花茶等。 红枣茶 红枣茶是红枣泡的茶，红枣属于食同源的食物，味、性、归脾胃经。男人养肝补肾喝什么茶 男人养肝补肾可以喝枸杞子茶、菟丝子茶、决明子茶等。 枸杞子茶 枸杞子茶性平，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。