糯米香普洱茶的功效、作用及制作方法：怎样去品饮与关注事项

自古以来茶叶便是我国文化的关键载体，普洱茶作为茶叶的一种，更是受到了广泛的喜爱。糯米香普洱茶，以其独有的口感和丰富的功效近年来备受关注。本文将详细介绍糯米香普洱茶的功效与作用、食用方法及禁忌，以及制作方法让您更好地理解和品饮这一美妙的茶品。

一、糯米香普洱茶的功效与作用

1.抗氧化：糯米香普洱茶中富含茶多酚等活性物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，缓衰老。

2.降脂减肥：糯米香普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分能有效减低血脂、减轻体重，对肥胖和高血脂患者具有良好的辅助治疗作用。

3.保护心血管：糯米香普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分，能扩张血管、减低血压，对心血管疾病有一定的预防作用。

4.提神醒脑：糯米香普洱茶中含有 *** ，能刺激中枢神经，提神醒脑，解除疲劳。

5.抗辐射：糯米香普洱茶中的茶多酚等物质，具有抗辐射作用，能减轻辐射对人体的损害。

6.抗菌消炎：糯米香普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分，具有抗菌消炎作用，能抑制多种病原菌的生长。

7.护肝养胃：糯米香普洱茶中的茶多酚和茶黄素等成分，能保护肝脏、养胃和促进消化。

二、糯米香普洱茶的食用方法

1.泡饮法：将糯米香普洱茶放入茶壶，用沸水冲泡，静置2-3分，即可饮用。

2.煮饮法：将糯米香普洱茶放入煮茶器具，加入适量水，煮沸后转小火煮10分，即可饮用。

3.调味饮法：在泡好的糯米香普洱茶中，加入适量的蜂蜜、柠檬、牛奶等调味品可依照个人口味实行调整。

三、糯米香普洱茶的禁忌

1.孕妇饮：糯米香普洱茶中的 *** 和茶多酚等成分，对孕妇和胎儿有一定作用，孕妇应谨饮用。

2.哺乳期妇女忌饮：糯米香普洱茶中的 *** 和茶多酚等成分，可能通过母乳传递给婴儿，对婴儿产生不良影响。

3.胃病、溃疡患者饮：糯米香普洱茶中的茶多酚和茶碱等成分可能刺激胃黏膜，加重胃病和溃疡症状。

4.神经衰弱者饮：糯米香普洱茶中的 *** ，可能加重神经衰弱症状。

四、糯米香普洱茶的制作方法

1.选料：选用优质的普洱茶青以大叶种晒青毛茶为佳。

2.制作茶青：将采摘的茶青摊晾、揉捻、晾晒，使其失水。

3.炒制：将茶青放入炒茶锅中，炒制至适度干燥。

4.揉捻：将炒制好的茶叶实行揉捻使其条索紧结。

5.晾晒：将揉捻好的茶叶晾晒至适度干燥。

6.筛选：将晾晒好的茶叶实筛选，去除杂质。

7.加糯米香：将筛选好的茶叶与糯米香原料混合，使茶叶吸附糯米香。

8.复火：将加香的茶叶实复火，使其干燥。

9.包装：将复火好的糯米香普洱茶实行包装，即可出售。

糯米香普洱茶以其特别的口感和丰富的功效深受茶友喜爱。在品饮时，要留意食用方法和禁忌，以充分发挥其营养价值。同时熟悉糯米香普洱茶的制作方法，也能更好地欣这一美妙的茶品。期待本文能为您提供有益的参考。