所以，为了避免普洱茶喝多导致恶心胀气，我们可以采取以下一些方法:之一，适量饮用普洱茶，不宜过量，控制在每天2-3杯为宜；第二，选择适合自己的普洱茶种类进行饮用。

喝普洱茶反胃多考虑是过量饮用引起的，也可能是脾胃虚寒、脾胃湿热、胃炎、胃溃疡等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。茶醉”。大量喝茶会引起低血糖，要吃些面包或喝些糖水，一般可缓解。不要空腹喝茶。

总的来说，普洱茶喝多会恶心和胀气的情况并不是普遍存在的，而是因为个体差异、茶叶质量和保存情况、饮用方式和量的差异等方面的原因。普洱茶生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不适合喝，或者喝熟茶，只有熟茶才有养胃护胃的功效。要因体质而异。喝了普洱茶后头晕。

喝多了普洱茶后头晕，恶心，想吐，是因为普洱茶能增强对脂肪的消化和吸收功能，也就是我们通常说的刮油的过程，如果平时饮食中有脂食物摄入的不是非常的多。

普洱茶适量饮用一般对身体没有危害，如果长期过量饮用可能会出现头晕、恶心呕吐、睡眠质量下降等副作用，需要适量饮用。头晕:普洱茶属于常见的茶叶。喝普洱茶恶心想吐有两方面的原因，一个是茶叶的因素，一个是个人的体质。普洱茶属于发酵过的熟茶，如果是发酵时间短于半年，那么可能存在茶叶的氧化不完全。

问题描述:喝普洱茶喝多了恶心想吐心慌怎么办(男，17岁) 病情分析:喝点开水 以后不要再喝普洱茶了。患者咨询记录 医生回复仅为建议。

喝茶方式不当:有些人在空腹或者饭后过快地饮用普洱茶，也容易导致胃部不适。此外，一次过多喝茶也会增加胃肠负担，促使胃肠蠕动加速，引发恶心想吐等不适感。