经常喝熟普洱茶，可以有效的养胃、美容。还可以起到一定的降脂、降压的作用。但是熟普洱茶在天喝的太多，非常容易上火，所以一定要适量。又因为熟普洱茶可以有效的降脂。

利尿:普洱茶含有咖啡碱，对人体有利尿作用，还有利于促进人体新陈代谢。 6、促进消化:普洱茶中含有部分膳食纤维，且可在一定程度上促进胃酸分泌，可以帮助胃肠道消化。

作为普洱茶来说，每个人都不一定会适合喝，有些患者喝普洱茶是有坏处的，比如喝普洱茶会导致人体出现胃液分泌异常，而出现胃炎等消化道疾病。普洱茶的胃病缺点: 可能会有异味:普洱茶属于发酵茶，因为其独特的稀释处理方法和发酵过程，有时会产生一种独特的胃液土腥味或湿嗅味。

导读普洱茶的坏处普洱茶会刺激胃肠黏膜，其是新茶，非常严重，容易诱发胃发红充血，容易出现胃病。其次普洱茶可以稀释胃液，降低消化食物的能力，容易引起消化不良。家庭存普洱茶的弊端主要包括以下几个方面: 保存条件难以控制:普洱茶对存放环境非常敏感，容易受到湿度、度、氧气和异味等因素的影响。在家庭存放中。

长期喝普洱茶可能会导致失眠、脾胃虚寒、腹泻、月经不调、缺铁性贫血等危害。 失眠 普洱茶中含有大量的茶碱、 *** 等成分，如果长期饮用。

女性经期喝普洱茶，普洱茶中富含鞣酸，具有抑制肠粘膜对铁质的吸收，从而造成机体对铁的吸收，造成铁质在体内的沉积，阻碍经血的排出。孕期女性喝普洱茶，容易造成妊娠中症。普洱茶的副作用有钙流失、头晕、心慌、手脚无力、肠胃不适等。喝普洱茶的禁忌是不能喝新茶，不能空腹喝茶，不能发烧，女性经期、孕期不宜喝茶，肝病患者、失眠患者不宜喝茶。

普洱茶的熟茶中含氟量比较高，再加上水的作用，当茶进入机体之后，氟会和机体的钙离子反应，生成氟化钙，导致机体的钙离子流失，不利于机体对钙离子的吸收。

对于喜欢浓烈口感的坏处茶叶爱好者来说，归普洱茶是一个不错的严重选择。 归普洱茶的原料缺点 咖啡碱含量高:归普洱茶中的程度咖啡碱含量较高。